この時間はプライスレスです。
ヘッドマッサージ、良いですよね～。
美容室でシャンプーの時に軽く頭皮マッサージをしてくれると、「ラリホー(眠くなる魔法)」のように、途端に睡魔に襲われます。
そんな経験があるのは私だけでしょうか？
私の職場はデスクワークなので、肩こり・首こりが酷いのですが
美容師さんが言うには『頭皮も固くなっている』そうです。
だからこそ、他人よりも頭皮マッサージが好きな自信があります(笑)
就寝前の楽しみと言えば、お風呂などのリラックスタイムですよね。
その時間をより、くつろげる最高の癒しの時間にしてくれるおすすめの頭皮マッサージ器グッズをご紹介します。
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目次
頭皮マッサージブラシはお手軽だけど・・
頭皮マッサージのブラシ(先端がゴムの、シャンプーする時に使うアレです)
とてもお手軽な頭皮マッサージグッズで、今では100均にも売られています。
確かにお手軽だし気持ち良いのですが、形状的にどうしても腕を上げ続けなければならないので、
『逆に、疲れる』
と思いませんか？
私も過去何種類も
『コレは良さそうだ！！！！』
と衝動買いしてきましたが、結局腕が疲れるのはどれも一緒で、今は使ってないです(^^;
そんな中、腕を上にあげなくても良い、腕が疲れない頭皮マッサージグッズを見つけました♪
頭皮ツボ押しがおすすめ
針金タイプのものと形状は似ていますが、こちらの商品は腕で上下に動かさなくても良いのがメリットです。
針金タイプは、結局腕が疲れて5分も持たないですが、この「ツボヘッド」は腕を使わなくても、頭に装着するだけで、頭部のツボを程よい力加減で心地よい刺激を与えてくれます。
美容師さんが、指の腹で頭部のツボをグーっと押してくれてる感じです。
湯船に浸かりながらツボヘッドを頭に付けるだけで、とっても気持ち良いです♪
もちろん、腕で上下に動かして頭皮全体をマッサージする事もできます。
デメリットは・・
形状的に、頭頂部のツボを刺激しにくいのがデメリットかな、と思います。
普通に使用すると側頭部はとっても良い感じに対して、頭頂部の刺激はやや物足りない印象。
ただし、後頭部から装着すれば頭頂部に刺激を与えることもできます。
- 湯船に浸かりながらヘッドマッサージをしたい人
- 普通の頭皮マッサージのブラシは、腕が疲れる人
- 美容師の頭皮への指圧が好きな人
ツボヘッドは電動式に比べると値段が安くて、程よい指圧感で心地よいリラックス効果。おすすめの頭皮マッサージグッズです。
詳しいレビューはこちら：ツボヘッドのレビュー｜効果的な使い方は？口コミまで全部教えます
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電動頭皮マッサージ器おすすめ
ここからは、電動式の頭皮マッサージ器をご紹介します。
『自宅で本格的な頭皮マッサージを受けたい』人向けです。
定番のパナソニック「頭皮エステ」
頭皮エステ／頭皮ケア 【サロンタッチタイプ】 EH-HE99 ルージュピンク 海外対応 防水式 コードレス 『Panasonic パナソニック』
こちらは、頭皮マッサージ器、グッズのド定番商品ですね。
デメリットは・・
髪が乾燥している状態での使用は薦めていません。
毎日、髪を濡らしてシャンプーしない人にはやや使いどころが難しいかな、と思います。
また、ただでさえ腕を上に上げているシャンプー中に、この頭皮エステを使うと、余計に腕が疲れてしまいます。
結果的に私はあんまり使っていません(^^;
但し、マッサージ機能や刺激感は文句の付けようがないほど優秀です。
- 本格的な頭皮マッサージを自宅で受けたい人
- シャンプーしている時に、腕を上げ続けてもあまり疲れない人
- 介護など、他の人のシャンプーをする機会がある人
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お手軽な頭皮マッサージ器
こちらの商品は、スイッチを入れるとバイブレーターで振動します。それを頭皮に当てることで心地よい刺激を与えるものです。
Panasonic「頭皮エステ」は揉みほぐすので髪の毛を濡らす必要がありましたが、この頭皮マッサージ器は振動を与えるだけなので、髪を濡らす必要はありません。
いつでも、好きな時に頭皮マッサージができるのでお手軽です。
強く押し当てたり、軽く押し当てたり力加減を自分で調整できるのも嬉しい点の一つです(^^)
デメリットは・・
本体の振動が、腕にも伝わるので長時間使うと腕がツラいことです(笑)
1～2分くらいするだけで、頭がスッキリします。頭部の筋肉のコリがほぐされているようで気持ち良いですよ(^^)
- 好きな時間に、ちょっとした空き時間に頭皮マッサージしたい人
- 頭皮を高速で、軽～くトントントントンと刺激してほしい人
この「フィンガーヘッドスパ」という頭皮マッサージ器は、シックスパッドで有名な「MTG」というメーカーのもの。
付属の電池は動作確認程度ですぐになくなってしまいますｗ
値段は安くはないものの、評価も高いのでおすすめ。
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首マッサージ枕(電動)
いくら頭の血行を良くしたところで、肩や首が凝っているとその効果は薄れてしまいます。
というか、『頭皮エステがしたい』欲求は、首や肩のコリが原因となっているのではないでしょうか？
美容室でも頭皮マッサージの後、首の付け根あたりをグーっと指圧してマッサージしてくれますよね。
頭皮エステと併せて首マッサージをすると、まるで美容室で夢見心地になるような、リラックスの相乗効果が望めます。本当に気持ち良いですよ(^^)
詳しいレビューはこちら：Naipoマッサージ枕｜首マッサージャーのレビュー
デメリットは・・
値段が少し高いことでしょうか。
効果は頭皮マッサージ器以上にあると言っても過言ではないので、値段以外のデメリットは見当たりません。
- 眠る前にリラックスしたい人
- 首や肩にコリを感じている人
特に、夜寝る前に行うのがおすすめです。気持ち良く入眠できると思います(^^)
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たわし枕で頭皮に心地よい刺激を
今話題のヘッドスパ専門店「悟空のきもち」はご存じですか？
日本一予約が取りにくいヘッドスパ店と言われ、あまりの気持ち良さに施術中に気絶するように寝落ちする人が続出。
それは「絶頂睡眠」と、話題を呼んでいます。
公式サイト：悟空のきもち
その悟空のきもちが監修したのが「たわし枕」です。
寝ている間に頭皮に心地良い刺激を与える為に、枕の素材に「たわし」を使用しています。
絶頂睡眠で培ったノウハウを結集し、気持ち良い入眠とともに目覚めもスッキリです。
こちらの商品はAmazonや楽天市場で購入することはできません。詳しくはこちらの記事で紹介しています。
詳しくはこちら
たわし枕の口コミ・レビューまとめ「目覚めスッキリ！」の理由とは？
頭皮マッサージグッズの効果は？
『最近、寝ても疲れが取れない・・』
そんな悩みをあなたが抱えているのなら、ご紹介した頭皮マッサージで筋肉の疲れをリフレッシュすることをおすすめします(^^)
私も頭を抱えるほどの仕事のストレスで、こんなにもマッサージグッズを収集するまでになってしまいました(笑)
寝る前に頭皮をほぐして筋肉の疲れを取ることにより、リラックスした状態で入眠する事ができます♪
リラックス効果で最高の睡眠を
美容室で、まるで魔法でもかけられたかのような睡魔に襲われる経験はありませんか？
それは、美容師さんが頭皮に心地よい刺激を与えてくれて、リラックス効果を生むからだと思います。
現代人はデスクワークやパソコン・スマホのしすぎで頭皮も凝っている人が多いです。
寝る前に一日働いた頭をマッサージ器を使ってリラックスさせると、翌朝の目覚めもスッキリしますよ＾＾
まとめ。他にもこんなアイテムもおすすめ
頭皮マッサージ器やグッズを紹介してきましたが、寝る時にホットアイマスクも気持ちよく入眠できますよね＾＾
使い捨てのホットアイマスクを使っていませんか？
USBのアイマスクは、コスパ抜群なのでおすすめです。
使い捨てのアイマスクより圧倒的にコスパが良く、レンジでチンするアイマスクより、長時間温かさが持続します。
私はその日の気分によって、ヘッドスパしたりアイマスクしたりしています(^^)
このUSBアイマスクは僕も知り合いから薦められたのですが、使い捨てタイプを買うより絶対おすすめですよ～！
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他にも足湯のグッズも買ったんですけど、拭いたりして後片付けが面倒くさくなちゃっていまはほとんど使っていません。笑
頭皮マッサージ器やグッズ、アイマスクを活用して、最高のリラックスタイムの夢見心地な毎日を楽しんでください(^^)
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以上、頭皮マッサージ器グッズおすすめ／一番リラックス効果高いのは？でした。
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