パクチーが「体臭予防」に効果的って本当?!摂り続けた経過と効果

パクチー 体臭

「あの臭いパクチーが、体臭予防に効くって本当?」と効果を疑っていました。

半信半疑で1ヵ月摂り続けてみたら、まるで若返ったように体臭が軽減しました

パクチーの香りって独特ですよね。

パクチーの臭い成分はカメムシと同じで、
『どんだけ臭いねん!』と思わず突っ込んだほど。

そんなパクチーですが実は『体臭予防』に効果あるって知っていますか?

それどころか、ワキガや口臭にまで効くとか?!

とは言うものの、いままで、散々色んな商品を試してきた私。
どんな消臭・防臭商品でも打ち消す事の出来なかったこの体臭。

デオドラント商品などで一時的に臭いをごまかせても、どうしても“臭いの元”を絶ちきれず、
時間の経過と共に臭いが復活し、むしろ強力になっているかのように、臭いが増幅してしまいます(^^;

そんな私が、パクチーの体臭予防は効果あるのか、早速試してみました。

パクチーが体臭予防に効果あり?!

パクチーには独特の香りを持つ食品で、強い殺菌作用やデトックス効果を持ち、体臭予防に良いと言われています。

あのワキガの臭いまで抑える効果があるとは・・。

パクチーそのものが“臭い”と感じる私には、にわかに信じがたいのですが、
抗酸化作用、つまり体臭の原因となる疲労物質を体から排出してくれたり、
デトックス、殺菌作用、免疫力アップ、腸内環境を整えるなどの効果があります。

パクチーの詳しい効果は以下の記事を参考に見てください。

パクチーの栄養と美容効果
パクチーの効果【美容・デトックス】が凄い!あの女優も食べてる?!

体臭の原因とは?

パクチー 体臭予防

体臭には、糖尿病や肝硬変などの疾患が原因で発生するものもあります。

食生活の乱れなどの「生活習慣」が原因となっている場合もあります。

それらが心配な人は、病院で医師に診断してもらうことをおすすめします。

一般的に「加齢臭」と呼ばれる、疾患を伴わない体臭の原因は、運動不足やストレス、汗や加齢などです。

これら加齢臭と呼ばれる臭いの元となっているのは、「疲労物質」や「体の酸化」が原因。

年々体臭がキツくなっていく理由は、加齢により疲労回復能力が落ちており、どんどん体が酸化しているからなんですね(^^;

なので、体臭を防止するには
その疲労物質を取り除き、疲労回復や抗酸化作用(アンチエイジング)が効果的です。

パクチーが体臭に効く理由

体臭の予防対策は、抗酸化作用のある食品を採るのが効果的です。

加齢臭を予防するためには、加齢臭の原因となるノネナールを増加させる活性酸素を抑制することが大切です。
そのためには、ビタミンCやE、カロチンなど抗酸化作用のある食品を積極的にとるように心がけましょう。
タケダ健康サイト「体臭」

パクチーは上のタケダ健康サイトにも書いてある「ビタミンCやE、カロチン」をまさに豊富に含む食品なのです。

つまり、「体臭の予防対策にパクチーが効く。」のは
とても強力な抗酸化作用によるもの。

パクチーの抗酸化力は、なんとトマトの7倍。

加齢とともに臭くなる「体臭」の原因は主に疲労物質など。
つまり体臭は、体の不調を表すバロメーターでもあります。

パクチーを取ってからは、臭いも取れ、あまり疲れが溜まらなくなりました(^^)
フルーツはあまり食べないので、ビタミン不足が私の体臭の原因だったのかもしれません。

ちなみに私は、食生活には結構気をつけている方で、
家でも野菜や納豆などほぼ毎日食べるし、外食する際も、サラダがメニューにあれば必ずと言っていいほど、サラダを頼みます。

しかし、それでも体臭が酷い理由は、抗酸化作用やアンチエイジング効果のある「ビタミンCやE、カロチン」をあまり採っていないことが原因だったようです。

私の体臭スペック

  • 実年齢は30代、臭いはアラフィフ(50代レベル)
  • 妻に「臭い」、または「くっさ!」と言われる
  • 枕カバーの臭いがまじでヤバイ

自分では、風呂やシャワーを浴びた後に、着ていた服を着ると“くさい”のが分かる。

あとは、睡眠中に寝返りをうって横向きになった時に、枕があまりにも臭くて2回起きた事があります。(マジです)
もちろん洗剤や柔軟剤は「最強消臭」と謳っている物を使っているし、毎日お風呂も入っています。

ちなみに、私はワキガではないのですが、塗るだけで1週間ワキガの臭いを抑えるという謳い文句の商品「ラヴィリン」を使っても効果は実感できなかったです・・。

他にも、体臭に効くと言われてるルイボスティー、水素水、オルニチン(サプリ)ももう3年近く飲んでいるのですが、
月日が進むにつれ加齢が進み、むしろ臭いが増すばかり・・。

それほど、30代にして私の体臭は越えてはならぬ領域に達してしまっているのです。

パクチーを採り続けて実感する効果

パクチーを採り続けて3日目くらいから、自分の服の臭い(つまり体臭)が明らかにやわらいだ。これには驚きました。

※自分の臭いは自分ではなかなか分かりにくいですが、自分の着ていた服の臭いで判定しています。

マサカ、そんなバナナ・・

私がパクチーを採り始めたのは、冬の時期であまり汗をかいていないのですが、それを加味しても効いてる!
恐る恐る、妻に首回りや耳の後ろの臭いを嗅いでもらった。

妻『においはするけど、臭くはない』

つまり、“くさい”レベルではなくなった!

それにしても、効果が出るのが早すぎる。
その後もパクチーを採り続け、1週間経過。明らかに臭くなくなったのが自分でもわかる。

例えばコレ。美顔ローラーを耳の後ろあたりにかけると、
beforeは綺麗なのに美顔ローラーをかけたafterにびっしりと皮脂が付いているのが分かりますか?
パクチー 体臭

この、付着する皮脂が以前はめっちゃ臭かったのに、臭くなくなった!

以前は、職場などで、女性とすれ違う時になるべく臭いが分からないよう、距離を取っていたのですが
今ではむしろ、自分から積極的に距離を縮めて会話するようになりました^^

なぜ、こんなにも効果があるのか?
そもそも体臭の原因は何なのか、気になったので色々調べました。

私の場合、やはり年齢による疲労回復能力の衰えで、体の酸化が原因だったようです。

パクチーのトマトの7倍もの抗酸化作用の効果は、ホンモノでした。

パクチーを体臭予防におすすめする理由

抗酸化作用のあるビタミンを採るだけなら、ビタミンのサプリを飲むのも効果的ですよね。
確かに、ビタミンの役割の一つに、抗酸化作用・アンチエイジング効果があります。

私もパクチーを採る前は、ビタミンCとビタミンEのサプリを飲んでいました。
しかし、毎日ビタミンを取り続けたとしても、体臭の変化は感じることはできませんでした。

パクチーはビタミンによる抗酸化作用に加えて「デトックス効果」「消臭効果」「整腸作用」もあり体を内側から綺麗にしてくれます。

体に溜まった毒素を排出し、アンチエイジング効果で臭いの元となる疲労物質を取り除いてくれます(^^)

私のように、ある程度食生活に気を付けている人には、パクチーを試してみることはおすすめです。

※食生活が乱れている方は、健康の為にもまずは食生活の改善を優先させてください!

それでも臭いが改善されない場合はビタミンのサプリを飲むか、パクチーがおすすめです(^^)

まとめ

体臭予防にパクチーがとても効果的。

しかし、毎日パクチーを採り続けるのは、意外と大変です。
帰りが遅くなったりしたら、なおさら。

そこで、「サプリ」なら帰りが遅くなったりした場合でも、気軽に毎日続けやすく、パクチーを採れるのでおすすめ。

パクチーのサプリは、私が飲んでいる「パクチーエナジーゴールド」が有名です。

1日2~6粒目安で、1日2粒飲んで効果がすぐありました(^^)

このサプリについて詳しくはこちらの記事で詳しく紹介しています。
効果があって本当に手放せないので、もう4ヵ月継続しています。

パクチーエナジーゴールド 口コミ
パクチーエナジーゴールドの口コミは本当?/4ヵ月続けた効果

価格は公式サイトからだと初回割引があるのでAmazonより安い。
お試しで買うのであれば公式サイトから購入するのがおすすめ。

【公式サイトはこちら】
パクチーエナジー

Amazonでも取り扱いがあります。レビューもとても良いので、安心して購入できます。

ちなみに、パクチーエナジーは石垣島産のパクチーを使用した天然由来の成分です。

副作用は、パクチーを過剰摂取した場合と同じです。

パクチーの過剰摂取の副作用
  • 妊娠中は控える事
  • セロリやニンジンにアレルギーがある方は控える事
  • 目安以上に過剰摂取をすると、パクチーの整腸作用が効きすぎて下痢や腹痛を起こす場合があります

パクチーが好きな人は、意識的にパクチーを多めに採って様子をみてはいかがでしょうか?(^^)

私のようにパクチーが苦手な人にも、「パクチーエナジーゴールド」がおすすめです♪

ちなみに、毎日飲み続けたらいつの間にかパクチーを克服できて、今ではパクチーが大好きになりました(笑)

パクチーを取らない日はこのサプリで補っています♪

自分の体臭が周りの人に「くさい」と思われていないか?
と気になり悩んでいたのですが、今は安心して人と話せるようになりました。

特にエレベーターでの密室空間や、廊下で女性と至近距離ですれ違う時に、自分の気分や表情が明るくなりました(^^)

あなたにもきっと効果があると私は思います。試してみてはいかがですか?